"Je cultive mon essentiel"

Et si vous preniez le temps de vous arrêter, de stopper la course effrénée et la routine pour vous détendre, respirer, vous écouter et remettre les pendules à l’heure de votre vie.

Identifier et apprendre à nourrir vos valeurs les plus hautes vous permet de déterminer et de cultiver votre « essentiel ».

Au programme :

• Identifier et apprendre à lâcher ce qui vous empêche (freins, blocages, croyances, …) d’être heureux et en paix 

• Identifier vos points forts et vos potentialités 

• Identifier vos valeurs, fixer vos priorités

• Effectuer les premiers pas vers la réalisation de vos objectifs et aspirations

• Exercices de relaxation, visualisation, jeux de rôle, ...

 

Lorsque vous faites ce travail sur vous-même, vous remettez de l'ordre dans votre vie.

Vos aspirations deviennent claires et vos choix sont plus faciles. Ce qui vous permet de passer à l'action et réaliser vos objectifs.

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Public: adultes

Matériel à prévoir : un tapis de sol, tenue décontractée, eau
Durée: 1 jour de 9 h à 16 h

Lieux: en entreprise, dans les écoles, chez vous (min 6 pers.) --> me contacter par téléphone:  0474/27 77 65 

E-mail: russo8888@yahoo.com