top of page

Où cours-tu, ne vois-tu pas que l'essentiel est en toi ?

"Je cultive mon essentiel"

cultiver son essentiel.png

Et si vous preniez le temps de vous arrêter, de stopper la course effrénée et la routine pour vous détendre, respirer, vous écouter et remettre les pendules à l’heure de votre vie.


Identifier et apprendre à nourrir vos valeurs les plus hautes vous permet de déterminer et de cultiver votre « essentiel ».


Au programme :

  • Identifier et apprendre à lâcher ce qui vous empêche (freins, blocages, croyances, …) d’être heureux et en paix 

  • Identifier vos points forts et vos potentialités 

  • Identifier vos valeurs, fixer vos priorités

  • Effectuer les premiers pas vers la réalisation de vos objectifs et aspirations

  • Exercices de relaxation, visualisation, jeux de rôle, ...

 

Lorsque vous faites ce travail sur vous-même, vous remettez de l'ordre dans votre vie.

Vos aspirations deviennent claires et vos choix sont plus faciles. Ce qui vous permet de passer à l'action et réaliser vos objectifs.

Public: adultes

Matériel à prévoir : un tapis de sol, tenue décontractée, eau
Durée: 1 jour de 9 h à 16 h

Lieux: en entreprise, dans les écoles, chez vous (min 6 pers.) --> me contacter par téléphone:  0474/27 77 65 

E-mail: russo8888@yahoo.com

bottom of page